Шоу-Дао

Золотой рецепт - 45 трав 


Александр Медведев

Растение, Частей


1. Аира корень 3
2. Березы лист 5
3. Бессмертника цвет 2
4. Боярышник плоды 5
5. Валериана корень 1
6. Василек 1
7. Гречиха цветки 5
8. Донник 3
9. Душица 2
10. Зверобой 3
11. Земляника лесная 3
12. Золототысячник 2
13. Иван-чай 5
14. Календула 5
15. Клевер 5
16. Клена серьги 5
17. Крапива листья 1
18. Крыжовник пл/лист 5
19. Кукурузы рыльца 5
20. Лещина 5
21. Лимона цедра 2
22. Липы цветки 3
23. Лопуха корень 5
24. Малина 5
25. Мандарина цедра 2
26. Манжетка 3
27. Мать-и-мачеха 2
28. Мята перечная 1
29. Одуванчика корень 5
30. Очанка 1
31. Розы лепестки 5
32. Ромашка аптечная 2
33. Смородина черная 5
34. Сныть 5
35. Солодки корень 2
36. Спорыш 3
37. Тмин 2
38. Тысячелистник 5
39. Цикория корень 5
40. Чабрец 1
41. Череда 5
42. Черника лист 5
43. Чеснока шелуха 1
44. Шалфей 3
45. Шиповник плоды 5


Всего частей: 154
Перечисленные растения (корни, листья, цветки и т.д.) используются в высушенном и измельченном виде. Листья и цветки можно измельчить в ручную (желательно в деревянной посуде и деревянной толкушкой), корешки измельчаются на кофемолке.
Далее, в указанных частях, растения тщательно перемешиваются в стеклянной посуде (например, в 3-х литровой банке), где полученный сбор потом и хранится (1-2 года).
Заварка осуществляется из расчета 1 столовой ложки на 1 стакан. Один стакан и является первоначальной суточной дозой. Через две - три недели доза увеличивается до 2-х стаканов в день. Информация с сайта shou-dao.org, который сейчас не работает.